Uma manhã dedicada ao conhecimento, à saúde preventiva e ao bem-estar marcou a programação dos servidores da Câmara Municipal de Três Lagoas, nesta segunda-feira (14). Numa iniciativa do Departamento de Recursos Humanos, em parceria com a Escola do Legislativo Conselheiro Cícero Antônio de Souza (ELETRES), ocorreu no Plenário da Casa de Leis a palestra: “Saúde do Sono: Ronco e apneia do sono e a atuação da odontologia”.

O evento teve como foco orientar o público sobre a importância de noites bem dormidas para a qualidade de vida global.

Durante a abertura, o presidente da Câmara, vereador Tonhão, destacou a importância do tema e ressaltou a parceria institucional, para proporcionar momentos de capacitação e cuidado com os colaboradores do Legislativo municipal.

A apresentação foi conduzida pelo cirurgião-dentista Dr. Marcos Antônio Campos Faria, especialista em Ortodontia e Odontopediatria pela Unesp de Araçatuba, com pós-graduação em Sono pelo Instituto de Ensino Albert Einstein/SP e membro da Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS).

O especialista revelou dados alarmantes: estimativas indicam que entre 50 e 60 milhões de pessoas sofrem com ronco e apneia no Brasil, mas cerca de 80% do público afetado permanece sem diagnóstico definitivo.

Ele ainda explicou que a saúde humana se apoia em um tripé fundamental: alimentação equilibrada, atividade física regular e qualidade do sono. A quebra da harmonia em qualquer uma dessas áreas afeta diretamente o organismo.

Doutor Marcos detalhou que os episódios de apneia obstrutiva ocorrem quando a musculatura relaxa durante o sono, provocando o deslocamento da mandíbula e da língua para trás. O bloqueio impede a passagem do oxigênio e a saída do dióxido de carbono, ativando repetidamente o sistema nervoso simpático — responsável pela resposta mecânica de “luta ou fuga”.

“Toda vez que a oxigenação cai e o alarme do cérebro é disparado, ocorrem picos de pressão arterial e liberação de hormônios do estresse, como adrenalina e cortisol. Um paciente que sofre dezenas de episódios, por hora, submete o sistema cardiovascular a uma sobrecarga contínua, aumentando em até sete vezes o risco de desenvolver problemas cardíacos, hipertensão e diabetes”, alertou o cirurgião-dentista.

Além dos riscos cardiovasculares, o especialista abordou a ligação entre a falta de sono profundo e doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. É durante o estágio mais profundo do descanso que o cérebro realiza a “limpeza” de resíduos e toxinas acumulados ao longo do dia.

Sintomas, diagnósticos e atuação odontológica

Muitas vezes silenciosa, a apneia se manifesta por sinais do dia a dia, tais como:

• Cansaço excessivo e sonolência mesmo após 8 ou 9 horas na cama;
• Irritabilidade e dores de cabeça ao acordar;
• Perda de memória, lentidão do raciocínio e oscilações na pressão;
• Alterações hormonais.

Para identificar o problema, os métodos variam desde exames laboratoriais completos (como a polissonografia tipo 1) até dispositivos portáteis de monitoramento simplificado.

No campo da odontologia, a intervenção do cirurgião-dentista se dá por meio de Aparelhos Intraorais (AIO) customizados. As placas mantêm a mandíbula projetada ligeiramente para a frente durante a noite, impedindo a queda da língua e garantindo a passagem desobstruída do ar.

O palestrante explicou ainda a indicação do aparelho em substituição ou complementação ao uso do CPAP (compressor de ar) em casos leves a moderados, além das particularidades da intervenção precoce em crianças via ortopedia funcional e auxílio da otorrinolaringologia.

A palestra foi finalizada com um bate papo de perguntas e respostas com a plateia, reforçando a importância do acompanhamento profissional contínuo para garantir mais disposição e saúde aos servidores de Três Lagoas.